NOVA.id – Sahabat NOVA sering merasa sukar tidur di malam hari?
Sebaiknya kita ingat-ingat lagi, seperti apa posisi tidur kita.
Pada faktanya, ternyata kualitas tidur kita bisa dipengaruhi oleh posisi tidur kita, loh.
(Baca juga: Pernah Jadi Model Playboy, Intip Ademnya Penampilan Andhara Early yang Kini Berhijab)
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Calvin Kai-Ching Yu dari Shue Yan University, Hongkong, mengungkapkan korelasi pengaruh posisi tidur pada kualitas tidur.
Penelitian yang dimuat di jurnal Dreaming tersebut, mengungkap bahwa jika 40 persen dari orang yang tidur menghadap kiri mengakui mengalami mimpi buruk, dibandingkan 14,6 persen orang yang tidur menghadap kanan.
(Baca juga: Relationship Goal! Donna dan Darius Kompak Jadi Host Final Piala Dunia)