5. Perbanyak Jalan
Berjalan adalah latihan terbaik di dunia karena pasca kehamilan, naik treadmill bisa jadi sulit.
Ahli dietnya menyarankan kita untuk berjalan 20 hingga 30 menit setiap harinya.
Nah bagaimana Sahabat NOVA?
Jika tertarik memiliki bentuk tubuh seperti Kareena Kapoor sepertinya kita bisa mencoba tips diet di atas. (*)