NOVA.id - Apakah Sahabat NOVA kerap mendengarkan lagu sedih?
Banyak orang mengira bahwa mendengarkan lagu sedih bisa membuat kita turut sedih juga.
Benarkah begitu?
(Baca juga: Lakukan Pemotretan Bersama, Nia Ramadhani Ungkap Silsilah Keluarganya)
Berbagai hasil penelitian menunjukkan bahwa lagu dan musik sedih memiliki manfaat tersendiri.
Sebuah studi yang dipublikasikan oleh jurnal PLOS ONE meneliti 722 orang dari berbagai belahan dunia.
Hasilnya, mendengarkan musik sedih memiliki pengaruh positif yang signifikan pada perasaan kita.
(Baca juga: LWaduh, Wajah Perempuan Ini Rusak Setelah Cabut Gigi, Kok Bisa?)
Studi tersebut menyebutkan bahwa musik sedih memberikan hiburan dengan mengatur suasana dan emosi negatif.
Saat mendengarkan musik sedih, banyak peserta yang merasakan nostalgia, perasaan bahagia, teringat akan suatu tempat atau momen tertentu.
Mereka juga merasakan perasaan positif dan kedamaian ketika mendengarkan lagu sedih.
(Baca juga: Aneh, Bayi Kembar Ini Memiliki DNA dan Wajah yang Berbeda, Kok Bisa?)
Kesimpulan peneliti, musik sedih dapat membantu kita menyelesaikan suatu masalah.
Sebab, musik menimbulkan imajinasi yang membantu kita menemukan cara kreatif untuk menghilangkan perasaan sedih.
Selain itu, studi tersebut juga menjelaskan manfaat terapi musik yang dapat meningkatkan perasaan positif.
(Baca juga: Wah! Menurut Pakar Bahasa Tubuh, Begini Hubungan Ratu Elizabeth dan Pangeran Charles yang Sesungguhnya)
Orang-orang yang tidak stabil secara emosional dapat menggunakan terapi musik atau lagu sedih.
Bagaimana menurut Sahabat NOVA? (*)