NOVA.id - Menurunkan berat badan tidak bisa dilakukan secara instan.
Semua orang mengetahui bahwa dibutuhkan kerja keras, mtoivasi, dan semangat yang besar untuk bisa berhasil menurunkan berat badan.
Bila saat ini Sahabat NOVA tidak memiliki semangat untuk melanjutkan diet dan olahraga, kutipan berikut akan menginspirasi kita.
Yuk simak dan lihat transformasi mereka!
(Baca juga: Waduh, Ini Aturan Tidur untuk Meghan Markle Saat Tinggal dengan Ratu)
1. "Quit asking for the secret and work for it. Dieting and exercise are the only things that will make a difference; nothing else."
"Berhentilah meminta rahasia dan berusahalah untuk itu. Diet dan olahraga adalah satu-satunya yang akan membuat perbedaan, tidak ada yang lain."
(Baca juga: Sebuah Ciuman Bisa Sebabkan Bayi Dalam Kaca Ini Meninggal? Kenapa ya?)