Menurutnya, apa yang kita makan itu akan menjadi diri kita. Sehingga, penting dalam memilih makanan yang sehat.
“Bayangkan kalau kita makan yang kurang baik, apa yang terjadi pada tubuh kita? Berarti kan, gak maksimal,” ujar Gwen.
Baca juga: 3 Zodiak Ini Paling Beruntung dan Bernasib Baik Minggu Ini, Apa Saja ya?
Salah satu yang sering Gwen Winarno konsumsi adalah minyak zaitun. Ya, ia sering menggunakan minyak zaitun ke dalam makanannya.
Tak cuma itu, Gwen juga merawat tubuh dan kulitnya dengan minyak zaitun.
“Aku suka bikin scrup dari kopi dan aku campurkan sedikit olive oil. Tinggal dibalur ke seluruh tubuh,” ujar Gwen. Hal ini membuat kulitnya menjadi halus dan kenyal.
Bahkan, agar cantik dan sehatnya semakin maksimal, Gwen pun meminum minyak zaitun sebanyak 1-2 sendok makan sebelum tidur.
Baca juga: Takut Tensi Darah Naik? Bikin Casserol Ayam Brokoli Seperti Ini, yuk!
Tak lupa juga, Gwen imbangi dengan berolahraga.
“Aku suka loncat-loncat sendiri di rumah, jadinya suka trampolin dan juga ikut pilates,” tutup Gwen.