4. Seledri
Seledri sebagian besar penuh air dan merupakan makanan dengan jumlah kalori rendah. Seledri hanya mengandung 16 kalori dalam 100 gram.5. Mentimun
Mentimun juga mengandung hanya 16 kalori per 100 gram. Mentimun bisa menjadi pilihan yang sangat baik untuk camilan yang membuat kulit tetap lembap dan sehat.6. Zucchini
Ini berisi hanya sekitar 17 kalori per 100 gram. Zucchini sangat rendah kalori, kaya akan folat, kalium dan pro-vitamin A.
Baca juga: Selain Segar, Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Segelas Jus Mentimun
7. Asparagus
Asparagus mengandung sekitar 93% air dan sangat rendah kalori dan sodium.
Sayuran ini adalah sumber yang baik dari magnesium, vitamin B6, C, K, dan E, kalsium, seng, protein, serat makanan, besi dan kalium.8. JamurJamur memiliki sekitar 22-38 kalori dalam 100 gram saat dihidangkan. Jamur kaya nutrisi dan memiliki kandungan protein yang baik.
Baca juga: Bikin Sajian Makan Malam Sehat dengan Tahu Tumis Jamur Merang, yuk!