2. Riwayat keluarga
Hal ini merupakah hal yang paling dasar yang perlu kita ketahui.
Jika keluarga kita ada yang pernah mengidap kanker atau bahkan sedang mengidap kanker, baik itu sudah sembuh atau belum, sebaiknya kita meningkatkan kewaspadaan kita.
Tandanya, bisa saja keluarga kita mewariskan gen tertentu yang dapat meningkatkan risiko kita terkena kanker payudara.
Sebaiknya, kita melakukan cek darah sebagai tindakan pencegahan awal.
(Baca juga: Eits.. Ternyata Nilai Emas Bisa Berkurang lho Jika Tak Lakukan Ini!)
3. Alkoholik
Tahukah bahwa alkohol dapat meningkatkan kadar estrogen tubuh, serta hormon lain yang terkait dengan kanker payudara reseptor hormon positif?
Alkohol juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara dan bisa merusak DNA dalam sel.
Dibandingkan perempuan yang tidak minum, minum tiga minuman beralkohol seminggu dapat menyebabkan risiko kanker payudara 15% lebih tinggi.
The American Cancer Society merekomendasikan bahwa, jika kita ingin meminum alkohol, sebaiknya kita tidak minum lebih dari satu kali sehari.
(Baca juga: Curi Perhatian, Cantiknya Adik Ipar Tasya di Pernikahan Kakaknya)