NOVA.id - Kita memang disarankan untuk banyak meminum air apalagi jika aktivitas kita tinggi dan cuaca sedang panas.
Tetapi terlalu banyak minum air bisa membuat seseorang meninggal karena overhydrating.
Hal ini dialami oleh pemain sepak bola yang masih duduk di bangku SMA, bernama Walker Wilbanks asal Mississipi.
(Baca juga: Kasus Luna Maya-Cut Tari Dibuka Lagi, Hotman Paris Beri Komentar Pedas)
Ia meninggal akibat overhidrasi pada bulan Agustus 2014 dan hal ini disebabkan oleh kejadian yang cukup aneh.
Dua minggu sebelumnya, seorang pemain sepak bola asal Georgia juga meninggal karena kasus yang sama.
Ia meninggal setelah minum dua galon air dan minuman olahraga yang mengandung elektrolit setelah latihan sepak bola.
(Baca juga: Asyik, Meski Makan Banyak Tubuh Tetap Bisa Kurus lho, Ini Caranya!)