10 Hal Ini Lebih penting untuk Turunkan Berat Badan daripada Olahraga dan Diet

By Juwita Imaningtyas, Kamis, 30 Agustus 2018 | 21:30 WIB
Berat Badan (www.jasonstake.com)

4. Membawa camilan sehat ketika pergi keluar

5. Selalu melihat label makanan

6. Hati-hati dengan porsi makanan

7. Mengubah waktu duduk

8. Berhati-hati dengan minuman

9. Fokus pada makanan

10. Selalu mengonsumsi sayuran setiap hari

Sahabat NOVA, tertarik mencobanya? (*)