Jadi, Apakah Semua Kopi Buruk?
Dua penelitian terbaru mempublish catatan pengobatan internal yang mengkonfirmasi bahwa hal yang paling penting dari manfaat kopi yakni dapat membantu hidup kita lebih panjang.
Namun tentunya, ini tergantung dari masing-masing tubuh.
Satu-satunya jalan untuk mengetahui apakah kita akan merasa lebih baik dengan atau tanpa kopi adalah dengan mencobanya sendiri.
Jika kita merasa mengalami gejala serupa seperti di atas saat mekonsumsi kopi dan ingin berhenti, mulailah dengan perlahan.
Coba mulai dengan meminum secangkir kopi bila terbiasa mengkonsumsi banyak.
Lalu pelan-pelan mulai untuk lewati hari dengan rutinitas itu. Dan rasakan apa yang terjadi. (*)