- Emosi Dapat Menghancurkan Segalanya
Jika kita merasa bahwa emosi sudah tidak bisa ditahan lagi, cobalah untuk tarik napas panjang, tenang, hitung sampai 10 detik, lalu mulailah bicara.
Cara tadi dapat membantu dalam mengurangi amarah kita. Dengan menghitung selama 10 detik dapat membantumu untuk mengingat kembali apa yang hilang dan tidak kita mengerti.
Belajarlah untuk mengontrol emosimu.
Baca Juga : Berita Terpopuler: Suara Hati Sule Hingga Mulan Jameela Naik Jet Pribadi!
- Ekspresikan Rasa Sayang
Kasih sayang dapat diekspresikan dalam bebagai cara. Contohnya seperti sentuhan, dukungan, mengerti satu sama lain dan sebagainya.
Namun, hal yang terpenting adalah jangan tutupi perasaan sayang. Ekspresikanlah dengan cara kita sendiri.
Karena dengan mengekspresikan rasa sayang, energi, kekuatan, serta percaya diri akan didapat bagi pasangan dan diri kita. (*)