NOVA.id - Akhir pekan mungkin akan menjadi hari 'malas' bagi kita.
Dengan begitu biasanya di hari tersebut sebagian orang hanya akan bermalas-malasan tanpa melakukan aktivitas apapun.
Namun, tahukah Sahabat NOVA, jika memanfaatkan akhir pekan dengan bergerak bisa bantu membakar kalori di tubuh loh.
Baca Juga : Istri Sah Pria Berkacamata yang Pose Mesra dengan Lina Ungkap Faktanya, Selingkuh?
Tak perlu waktu banyak, cobalah manfaatkan waktu #5menitsaja untuk aktif mengerjakan sesuatu yang bermanfaat di rumah.
Wah, apa saja ya kegiatan yang bisa kita lakukan di rumah untuk membakar kalori?
Baca Juga : Karena Lakukan Hal Ini, Kartika Putri Didoakan Segera Dapat Momongan
1. Bersih-bersih
Mumpung sedang libur, kita bisa memanfaatkan waktu untuk membersihkan rumah.
Karena kegitan mengepel, menyapu, dan membersihkan sudut rumah bisa membuat kalori terbakar dan otot pun menjadi kuat.
Nyalakan musik untuk menaikan mood sehingga perasaan kita akan semakin bahagia dan tidak merasa terpaksa untuk membersihkan rumah.
Tentunya kegiatan ini tak perlu memakan waktu banyak kan.
Baca Juga : Makin Cetar! Mantan Istri Aming Tampil Bermakeup Bold dan Rambut Pirang!