NOVA.id - Tak sedikit perempuan yang memiliki kesulitan dalam menarik hati pria.
Bagi sebagian dari kita, menjaga hubungan dengan pria pun tak semudah membalikkan telapak tangan.
Dilansir dari Your Tango, kecerdasan emosional atau EQ sangat berpengaruh bagi kehidupan asmara kita, loh.
Baca Juga : Misterius, Benarkah Sosok Perempuan Berwajah Pucat di Konser Sheila On 7 Ini Makhluk Gaib?
EQ (Emotional Quotient) atau kecerdasan emosional merupakan kemampuan individu untuk mengenali emosi mereka sendiri dan orang lain, membedakan antara perasaan yang berbeda dan memberi label dengan tepat, menggunakan informasi emosional untuk memandu pemikiran dan perilaku, dan mengelola atau menyesuaikan emosi untuk beradaptasi dengan lingkungan atau mencapai tujuan seseorang.
Agar pria merasa nyaman dengan kita, kemampuan ini sangat dibutuhkan.
Berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan EQ:
Baca Juga : Tak Banyak yang Tahu, Ini Nama Anak Kelima Mulan Jameela yang Meninggal, Bagus Banget!
1. Tingkatkan Kesadaran Diri
Cobalah untuk mengendalikan dan mengevaluasi perasaan kita.
Misalnya saja, jika seorang pria baru saja bercerita tentang masalahnya dengan saudara dan kita teringat oleh masalah kita dengan keluarga, jangan malah membahas masalah kita tersebut.
Fokuslah padanya ketika ia sedang bercerita tentang masalahnya.
Jangan ungkapkan masalah kita saat itu juga
Baca Juga : Meski Tersenyum, Tangis Najwa Shihab Nyaris Pecah Dengar Kata-Kata Ini dari Sang Ayah!
2. Mengatur Perasaan dengan Relaksasi
Saat pikiran sedang kacau, kita bisa mencoba mengendalikan perasaan dengan latihan relaksasi atau latihan pernapasan.
Coba tenangkan pikiran dan perasaan sebelum menanggapi seorang pria agar ia tidak menjadi pelampiasan.
Tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan.
Baca Juga : Selalu Tampil Sederhana, Lihat Dulu Rumah dan Restoran Duta Sheila On 7 di Yogyakarta!
3. Lebih Berempati
Cobalah untuk memahami perasaan pria atau lawan bicara dengan mengamati kata-kata serta gerak-gerik tubuhnya.
Dengan begitu, kita bisa mengetahui yang dibutuhkan oleh pria, entah itu dukungan atau saran.
Baca Juga : Menurut Pakar, 5 Kebiasaan Ini Bikin Kita Panjang Umur dan Bahagia!
4. Meningkatkan Keterampilan Interpersonal
Kemampuan ini sangat dibutuhkan untuk hubungan yang sehat dengan pasangan.
Kita perlu mencoba berlatih untuk mengkomunikasikan hal secara jelas pada pria.
Sebab, pria tidak bisa membaca pikiran kita begitu saja. (*)