Makanan ringan: tortilla rendah karbohidrat dengan selai kacang, pisang dengan selai kacang, atau kue protein buatan sendiri.
Untuk olahraga, Tronlone mengambil kelas spinning, kickboxing dan pergi ke gym.
Sahabat NOVA, menarik banget ya tips awet muda dan sukses turunkan berat badan dari 3 artikel terpopuler ini, yuk tiru! (*)