4. Kayu manis
Sahabat NOVA suka minum teh dengan kayu manis?
Jika ya, ada kabar baik untuk kita. Ternyata kayu manis bermanfaat bagi kesehatan otak.
Teh dengan tambahan kayu manis memiliki kandungan cinnamaldehyde dan epicatechin.
Dua senyawa tersebut bisa mencegah efek 'protein tau' atau MAPT yang diyakini peneliti sebagai penyebab alzheimer.
Baca Juga : Sudah Mencoba LRT Jakarta? Yuk Simak Pengalaman Kami Sewaktu Mencoba
5. Chamomile
Menurut beberapa ahli medis, chamomile mengandung luteolin, yang merupakan zat untuk mengurangi reaksi peradangan di otak.
Ini menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.
Jika Sahabat NOVA mulai merasa adanya penurunan fungsi otak, yuk, coba campurkan bahan herbal di atas jadi tambahan bahan makanan kita.(*)