Hanya Konsumsi Buah, Pasangan Ini Berhasil Turunkan Berat Badan!

By Yashinta Mulya Sari, Minggu, 23 September 2018 | 08:00 WIB
Simon Beun dan Tina Stoklosa (fit_shortie_eats / MDWfeature)

Saat berada di Bali, ia bertemu dengan tungannya Simon. Keduanya pun menjalani diet buah ini bersama.

Simon Beun sebelum menjalani diet buah (fit_shortie_eats / MDWfeature)

Pasangan tersebut sekarang hanya memakan buah-buahan manis dan mengkonsumsi antara 2.000 dan 4.000 kalori per hari sambil meminum air kelapa.

Tina mengaku bahwa diet buah ini sangat membantunya mengatur berat badan. Karena ia termasuk orang yang makan secara berlebih dan kerap gagal untuk diet.

Baca Juga : Hotman Paris Bandingkan Proses Perceraian di Indonesia Vs Luar Negeri, Beda Banget?

“Saya sudah kelebihan berat badan selama kehidupan dewasa saya. Terlibat dalam siklus pesta makan, lalu melakukan diet.

Pada akhirnya tetap saja bertambah berat badan dan merasa tak berdaya setiap tahun. Meski karir saya sukses di desain interior,” ujarnya.

Simon Beun dan Tina Stoklosa (fit_shortie_eats / MDWfeature)

Dengan berhasilnya diet buah yang ia jalani, sekarang Tina dapat makan sebanyak porsi makan Simon dengan atau tanpa olahraga.

Tina juga menambakan, bahwa dengan mengkonsumsi buah-buahan, dapat membuat kita lebih awet muda dan lebih terhubung dengan alam juga diri sendiri.

Namun, dalam melakukan pola diet ini, hal terpenting yang harus diperhatikan adalah untuk memilih buah yang kita sukai dengan kualitas terbaik.(*)