NOVA.id – Tina Stoklosa, 29, dan Simon Beun, 26 tidak mengkonsumsi apapun selain buah selama tiga tahun.
Tina mengaku hanya dengan mengkonsumsi buah, ia berhasil menurunkan berat badannya dari dari 83 kg ke 51 kg.
Ukuran celana Tina pun juga mengalami perubahan, dari ukuran 16 ke 8 (dalam ukuran celana UK).
Baca Juga : Memasuki Usia 38 Tahun, Kareena Kapoor Malah Terlihat Makin Seksi!
Diet buah ini ditemukan Tina sekitar 5 tahun lalu. Saat itu ia menemukan seorang gadis dalam situs online yang hanya memakan buah.
Kemudian, ia menemukan sekelompok orang yang juga melakukan hal serupa. Karena terkesan dengan hasilnya, akhirnya ia mencobanya.
“Sebagian dari mereka terlihat sangat sehat dan punya banyak energi. Saya tergelitik, lalu memutuskan untuk melakukan diet buah pada pra-Natal selama seminggu,” ujarnya.
Baca Juga : Unggah Foto Jadul, Netizen Sebut Ussy Sulistiawaty Lebih Cantik Sekarang!
Usai berhasil menjalankan program diet tersebut, Tina merasa dirinya lebih ringan, lebih tinggi, dan lebih optimis.
Dari sini, ia memutuskan untuk tidak pernah kembali ke makanan ‘normal’. Ia menambahkan, diet ini sangat membantunya mengatasi masalah berat badan.
Dua tahun setelahnya, Tina memutuskan untuk pindah ke Bali dan berkomitmen menjalani gaya hidup tersebut.
Baca Juga : Haru! Tangis Mat Solar Pecah Saat Oneng Rieke Diah Pitaloka Datang Menjenguk
Saat berada di Bali, ia bertemu dengan tungannya Simon. Keduanya pun menjalani diet buah ini bersama.
Pasangan tersebut sekarang hanya memakan buah-buahan manis dan mengkonsumsi antara 2.000 dan 4.000 kalori per hari sambil meminum air kelapa.
Tina mengaku bahwa diet buah ini sangat membantunya mengatur berat badan. Karena ia termasuk orang yang makan secara berlebih dan kerap gagal untuk diet.
Baca Juga : Hotman Paris Bandingkan Proses Perceraian di Indonesia Vs Luar Negeri, Beda Banget?
“Saya sudah kelebihan berat badan selama kehidupan dewasa saya. Terlibat dalam siklus pesta makan, lalu melakukan diet.
Pada akhirnya tetap saja bertambah berat badan dan merasa tak berdaya setiap tahun. Meski karir saya sukses di desain interior,” ujarnya.
Dengan berhasilnya diet buah yang ia jalani, sekarang Tina dapat makan sebanyak porsi makan Simon dengan atau tanpa olahraga.
Tina juga menambakan, bahwa dengan mengkonsumsi buah-buahan, dapat membuat kita lebih awet muda dan lebih terhubung dengan alam juga diri sendiri.
Namun, dalam melakukan pola diet ini, hal terpenting yang harus diperhatikan adalah untuk memilih buah yang kita sukai dengan kualitas terbaik.(*)