Yuk Lawan Lesunya Mood Saat Red Days dengan 6 Cara Praktis Ini

By Dionysia Mayang Rintani, Kamis, 27 September 2018 | 06:00 WIB
Yuk Lawan Lesunya Mood Saat Red Days dengan 6 Cara Praktis Ini (istock)
  1. Melakukan Hobi

Mungkin kita sebelumnya tak sempat melakukan hobi.

Nah, manfaatkan waktu ini untuk kembali melakukan hobi yang lama kita tinggalkan supaya suasana hati ceria dan kita bisa berpikiran positif.

  1. Me-Time

Melakukan kesenangan yang positif tak melulu harus kita lakukan dengan orang lain.

Kita bisa saja memanfaatkan quality time dengan melakukan hal-hal yang bermanfaat untuk diri sendiri, misalnya melakukan perawatan rambut, pijat, atau bahkan sekadar membaca buku dan ngopi di kafe favorit kita.

  1. Hang Out dengan Teman

Duh, suasana hati yang kacau ketika PMS memang membuat kita mudah senewen, ya!

Tak ada salahnya untuk menghubungi teman-teman kita dan mengajak mereka berkumpul.

Cara ini bisa membuat kita terhibur dan mengembalikan semangat kita.

  1. Traveling

Berlibur kini sudah menjadi suatu kebutuhan, setuju?

Tak ada salahnya memilih waktu liburan kita ketika masa PMS, karena momen-momen yang akan kita alami selama liburan bisa membuat suasana hati kita positif dan bahagia.

Selain itu, kita juga bisa mengurangi stress dan menyegarkan pikiran kita.

Selain 6 cara di atas, jangan lupa untuk selalu membawa FEMINAX.

FEMINAX bisa membantu meredakan nyeri yang timbul selama periode haid.

Jadi, kita tak perlu khawatir red days kita membosankan, bukan?

Sahabat NOVA, akan semakin seru lagi bila kita ikut lomba Feminax RedDay Booster, lomba foto bertemakan kegiatan yang fun dan positif untuk menaikkan mood kita saat Red Days.

Lomba ini berlangsung pada 1 Agustus hingga 30 September 2018.

Untuk ketentuan selengkapnya, kita bisa cek di sini. (*)