1. Masalah perut
Meski teh hijau memiliki sejumlah kecil kafein, hal ini masih bisa menyebabkan masalah perut.
Hal ini disebabkan kandungan kafein yang bisa meningkatkan asam di perut kita sehingga menyebabkan masalah pencernaan.
Efek sampingnya bisa berupa rasa sakit atau mual.
Baca Juga : Foto Bareng Lady Gaga dan Bradley Cooper, Begini Kata Raline Shah!
2. Sakit kepala
Teh hijau bisa menyebabkan sakit kepala ringan hingga berat karena kandungan kafeinnya.
Hal ini juga bisa menimbulkan pusing bagi orang yang menderita sakit kepala kronis.
Pasien migrain dapat dengan aman mengonsumsi minuman ini jika tidak dengan sakit kepala kronis.
Baca Juga : Awas, Ini Dampak Berbahaya Jika Kita Kurang Tidur, Apa Saja?
3. Masalah tidur
Jangan minum teh hijau di waktu tidur.
Ini karena bisa merangsang sistem saraf dan bisa membuat kita terjaga sepanjang malam atau menyebabkan insomnia.
Kandungan kafein dalam teh hijau dapat menghambat bahan kimia penginduksi tidur di otak dan mempercepat produksi adrenalin.
Baca Juga : Alami Kelelahan? Coba Minuman dengan Bahan Alami Ini untuk Menambah Semangat