Tak Selalu Buruk, Ternyata Tidur di Lantai Bisa Atasi Nyeri Punggung!

By Hinggar, Minggu, 7 Oktober 2018 | 19:12 WIB
Tak Selalu Buruk, Ternyata Tidur di Lantai Bisa Atasi Nyeri Punggung! (www.womenshealthmag.com)

Namun, apakah hal ini adalah cara yang benar untuk dilakukan?

Menurut ahli fisioterapi di Rumah Sakit untuk Bedah Khush, Jennifer L. Solomon, MD mengatakan hal ini tak baik dilakukan dalam jangka panjang.

Baca Juga : Adu Lipstik Ungu Cetar ala Iriana Jokowi vs Mantunya, Siapa Lebih Kece?

Jika seseorang dengan rasa sakit akut akan menemukan posisi yang berbeda pada permukaan yang keras bisa mengurangi rasa sakit pada punggung mereka.

"Tetapi ini biasanya terjadi ketika orang-orang berbaring di lantai dengan lutut yang ditekuk naik, sehingga memberi tekanan pada punggung mereka." Jelas Solomon.

Baca Juga : Berusia 17 Tahun, Anak Natalie Sarah Ini Mirip Banget dengan Ibunya!