NOVA.id - Berbahaya memang jika seseorang miliki tingkat gula darah yang tinggi.
Hal itu bisa menimbulkan beragam penyakit seperti diabetes.
Cobalah untuk perhatikan beberapa makanan berikut yang ternyata bisa tingkatkan gula darah kita.
Baca Juga : Alami Gangguan Emosional, Selena Gomez Jalani Pengobatan Mental
1. Kopi
Kandungan kafein pada kopi tentu bisa meningkatkan risiko diabetes.
Salah satu jurnal di Diabetologia menjelaskan minum secangkir kopi setiap hari mampu menyebabkan seseorang terkena diabetes tipe 2.
Sebaiknya pantaulah konsumsi kafein, agar tidak terjadi hal yang tak diinginkan.
Baca Juga : Gempa Hari Ini di Situbondo, 3 Orang Tewas dan 8 Orang Luka-Luka