NOVA.id - Bahagia adalah hal yang diharapkan semua orang.
Tentunya kita ingin bersemangat dalam menjalani hari-hari.
Kebiasaan sepele di hidup bisa membawa kebahagiaan, loh.
Yuk, simak 5 cara berikut agar termotivasi dan bahagia setiap harinya.
Baca Juga : Bak Cinderella, Sebelum Bertunangan Putri Diana Pernah Menjadi Tukang Bersih-Bersih!
1. Jangan Melewatkan Makan Pagi, Siang, atau Malam
Penelitian menunjukkan bahwa membiarkan kadar gula darah kita menurun dapat meningkatkan stres.
Agar tetap fokus dan positif, kita perlu memastikan tubuh telah mendapatkan nutrisinya.
Yuk, sempatkan untuk makan.
Baca Juga : Keren! Menteri Susi Pudjiastuti akan Runaway di Panggung JFW 2019