NOVA.id – Sarapan adalah salah satu aktivitas yang sering diabaikan saat ingin memulai hari. Namun, tahukah Sahabat Nova?
Dengan sarapan, ini akan membantu kita menjadi lebih fokus, bahkan bisa membantu untuk menurunkan berat badan!
Ketika kita sarapan, kita tidak akan terlalu merasa lapar pada siang hari, sehingga nantinya kita tidak akan makan berlebih.
Baca Juga : Kabar Duka, Aktor Laga George Taka Meninggal Akibat Serangan Jantung
Buat yang simpel saja! Salah satunya smoothies alpukat pisang yang kaya akan nutrisi ini. Kedua buah ini mempunyai manfaat untuk menjaga berat badan dan menjaga kesehatan jantung.
Apa saja bahan yang diperlukan dan bagaimana cara membuatnya? Ini resep smoothies alpukat pisang untuk sarapan.
Baca Juga : Tangisnya Pecah, Nikita Mirzani Akui Masih Sayang Dipo Latief
Bahan Smoothies:
200 gr alpukat (avokad, KBBI)
100 ml susu cair
2 sdm gula pasir
100 gr es serut