2. Step back wide
Kaki kiri tetap berdiri pada posisinya, kaki kanan ditarik kebelakang.
Posisi tangan kanan memegang pinggul (tolak pinggang) lalu tangan kiri diangkat bentuk L dengan posisi telapak tangan terbuka bukan mengepal (seperti emoji lengan kuat).
Langkah: Kaki kanan geser ke kanan lalu badan membungkuk sedikit ke depan.
Setelah itu, mundur ke posisi semula dengan tangan kanan bentuk L diangkat ke atas sehingga menjadi bentuk I.
Ulangi sampai 8 kali.
Baca Juga : Bergaya Casual, Begini Penampilan Gaya Hijab Tunangan Daus Mini!
3. Open hip stretch
Berdiri dengan membuka langkah selebar pinggul.
Tekuk lutut sedikit supaya posisi terlihat sedikit jongkok.
Angkat kedua lengan setinggi bahu.
Langkah: Naikan kaki kanan dan putar sedikit ke kanan juga pinggul.
Letakkan kaki kanan di tanah, diagonal di belakang tubuh.
Jeda, lalu kembali ke posisi awal.
Baca Juga : Tunangan Seolah Ditutupi, Calon Istri Tulis Pesan Ini untuk Daus Mini