3. Berhenti merasa bersaing
Media sosial akan menimbulkan rasa kompetitif.
Setiap komentar dan reaksi yang diberikan dalam unggahan akan membuat kita merasa mengalahkan orang lain.
Hal ini juga bisa membuat kita merasa cemas dan depresi.
Menghentikan media sosial sementara waktu akan membuat kesehatan mental kita lebih baik.
Baca Juga : Nostalgia Rumah Masa Kecil, Tempat Maia Estianty Pacaran dan Menunggu
4. Meningkatkan suasana hati
Semakin banyak waktu yang dihabiskan bermedia sosial akan membuat kita semakin depresi.
Mulai tinggalkan gawai kita dan lakukan hal lainnya, itu bisa meningkatkan suasana hati kita lebih baik.
Baca Juga : Dapat Undangan Victoria's Secret Fashion Show 2018, Unggahan Jennifer Bachdim Bikin Iri