NOVA.id - Pisang, buah warna kuning yang satu ini punya segudang manfaat dibaliknya.
Selain kerap ditanam sendiri, harganya yang relatif bersahabat dengan kantong membuat buah yang satu ini mudah kita temui dan dapatkan di mana saja.
Dikutip dari Kompas.com, sejumlah manfaat bisa kita dapatkan dari buah yang satu ini.
Baca Juga : Podomoro Park Bandung, Kenyamanan Hunian dalam Kemewahan Resort
Di antaranya dapat menyehatkan saluran perncernaan karena mengandung pektin yang membantu meningkatkan perncernaan secara keseluruhan serta mencegah sembelit.
Di samping itu, pisang dapat memperkuat tulang sebab terdapat kandungan prebiotik yang disebut fructooligosaccharide yang memungkan tubuh menyerap nutrisi lebih mudah dan tentunya membantu tubuh menyerap kalsuim.
Namun dari dua manfaat tadi, pisang biasa digunakan seseorang untuk diet nih, Sahabat NOVA.
Baca Juga : Yuk, Rapikan Lemari agar Tak Pusing Pilih Pakaian di Pagi Hari
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | Yashinta Mulya Sari |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR