Berita Terpopuler: Zumi Zola Terpaku Pandang Mendiang Ayah Hingga Irma Darmawangsa Klarifikasi Tuduhan Pelakor

2. Ingin si Kecil Tumbuh Cerdas? Coba Beri Asupan Makanan Ini Setiap Hari

Tak hanya baik untuk orang dewasa, protein pada telur ternyata juga sangat bermanfaat bagi perkembangan otak si kecil.

Para peneliti bahkan menyarankan kita untuk menyuguhkan satu butir telur setiap hari pada bayi.

Hal ini baik untuk meningkatkan perkembangan dan fungsi otak mereka.

Satu butir telur yang diberikan rutin selama enam bulan, secara signifikan akan meningkatkan nutrisi choline dan DHA pada otak anak.

Tak hanya berpangeruh pada otak, pemberian telur pada bayi juga bisa memperbaiki proses pertumbuhnan dan mencegah stunting.

“Telur menyediakan asam lemak esensial, protein, kolin, vitamin A dan B12, selenium, dan nutrisi penting lainnya yang setara dengan produk makanan hewani lainnya, namun harganya relatif lebih terjangkau,” ujarnya, dilansir dari Daily Mail.

Penelitian tersebut menghasilkan, bayi yang mengkonsumsi telur punya perkembangan dan fungsi otak yang lebih baik karena memiliki kadar kolin dan DHA yang mencukupi.

Selain konsumsi telur, Lora Lannotti juga menyarakan para ibu untuk jaga keseimbangan asupan gizi bagi anak.

Baca Juga : Ingin si Kecil Tumbuh Cerdas? Coba Beri Asupan Makanan Ini Setiap Hari

PROMOTED CONTENT