Berita Terpopuler: Olahraga Peningkat Gairah Seksual hingga Ussy Sulistiawaty Datangi Polda Metro Jaya bersama Pengacara

NOVA.id - Simak 6 olahraga yang tingkatkan gairah bercinta dengan pasangan.

Jangan lewatkan pula kasus bullying anak-anak Ussy Sulistiawaty yang tengah di proses di Polda Metro Jaya.

Sahabat NOVA, inilah 3 artikel terpopuler NOVA.id edisi Rabu (05/12) yang menarik untuk disimak!

Baca Juga : 6 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Gairah Saat Berhubungan Intim, Apa Saja?

1. 6 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Gairah Saat Berhubungan Intim, Apa Saja?

Melakukan aktivitas olahraga secara rutin tiga sampai empat kali seminggu bisa membantu meningkatkan stamina dan intensitas seksual kita.

Jalan Cepat

Salah satu penelitian mengungkapkan bahwa aktivitas fisik aerobik yang membakar setidaknya 200 kalori per hari (sama dengan berjalan cepat selama dua mil) dapat secara drastis mengurangi kemungkinan disfungsi ereksi (DE).

Senam Kegel

Senam kegel dapat membantu kita mencapai orgasme dengan gerakan push up, medicine ball push atau planks loh.

Glute bride

Melakukan latihan ini secara teratur bisa membantu mempertahankan daya dorong yang kuat selama bercinta dengan cara mengangkat pinggul, bokong dan perut.

Baca Juga : 6 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Gairah Saat Berhubungan Intim, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT