NOVA.id - Jika ada orang berkata lebih baik sakit gigi dari pada sakit hati, tampaknya kita harus berpikir dua kali.
Saat sakit gigi, tak jarang orang akan meronta kesakitan dibuatnya.
Meski sudah menyikat gigi, sebenarnya gigi dan bagian rongga mulut kita lainnya belum benar-benar bersih!
Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat
Dosen Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO menjelalaskan, menyikat gigi ternyata hanya membersihkan 25 persen bagian rongga mulut.
Hal ini mengartikan, tak semua kuman dalam mulut mati meski sudah menyikat gigi.
Baca Juga : Tak Perlu Langsung Resign, Lakukan Hal Ini Jika Bosan dalam Pekerjaan
Ini juga yang menyebabkan seseorang bisa terserang sakit gigi, gusi, hingga menyebabkan bau mulut.
“Yang pasti, sih, kalau infeksi itu kan ada kuman dan bakteri, ya. Kalau ada kuman dan bakteri dalam mulut itu biasanya mereka memproduksi bau dan gas.
Sehingga, pasti akan membuat aroma mulut bau,” ujarnya.
Baca Juga : 4 Fakta Film Marlina Si Pembunuh dalam Empat Babak, Juara FFI 2018!
Karenanya, Sri Angky memberi saran agar kita selalu berkumur dan flossing seusai menyikat gigi.
Perawatan ini bisa membantu melawan sisa bakteri dan plak yang bersarang di mulut.
Berkumur sendiri dapat melindungi area mulut dari bakteri dan membersikan plak selama 12 jam.
Baca Juga : Sudah Sah, Ini 4 Fakta Pernikahan Lindswell Kwok dan Achmad Hulaefi!
“Maka untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan mulut yang bersih, sebaiknya berkumur secara rutin dua kali sehari setelah menyikat gigi,” jelas Sri Angky.
Lalu, untuk berkumur, Sahabat NOVA bisa melakukannya dengan langkah 3T.
Artinya, yang pertama adalah tepat langkah, yakni berkumur yang dilakukan seusai menyikat gigi.
Baca Juga : Menang Piala Citra, Gading Akui Ini Jadi Obat Galaunya Usai Digugat Cerai Gisel
Selanjutnya, tepat cara. Kita harus berkumur sesuai dosis yang ada jika menggunakan larutan daily oral care mouthwash.
Orang dewasa biasanya akan membutuhkan 20 ml larutan dan berkumur selama 30 detik.
Dan yang terakhir adalah tepat waktu.
Baca Juga : Mewah dan Unik, Begini Acara Resepsi Lindswell Kwok dan Achmad Hulaefi
Berkumur harus dilakukan 2 kali dalam sehari setelah menyikat gigi secara rutin dan berkesinambungan.
Yuk Sahabat NOVA kita lebih perhatikan kembali kondisi kesehatan gigi kita.
Informasi dan tips lain seputar cara merawat gigi bisa Sahabat NOVA lihat di Tabloid NOVA terbaru edisi 1607. (*)
| Source | : | Tabloid Nova |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR