NOVA.id - Musim hujan saat ini memang membuat tubuh kita rentan terkena flu dan mudah letih, apalagi jika tidak memilih asupan makan.
Kita mungkin tak menyadari, jika asupan makanan bisa mempangaruhi stamina tubuh sehingga kita pun akan mudah sakit.
Padahal, ada makanan tertentu loh, yang membuat stamina tubuh jadi lebih terjaga di musim hujan ini.
Baca Juga : Cerai karena Diselingkuhi, Ini Profesi Terkini Kiki Amalia Mantan Istri Markus Horison Demi Sambung Hidup
Penasaran apa saja?
Berikut rekomendasi santapan lezat untuk menambah stamina tubuh di saat musim hujan.
Sop Iga
Soup made od Oxtail
Sop Iga ini memang dikenal ampuh untuk mengembalikan atau menjaga stamina tubuh.
Pertama, bahan rempah seperti kandungan pala membuat tubuh menjadi lebih hangat, dan merangsang bisa menstimulasi sistem imun.
Di samping itu, air rebusan dari iga sapi akan membantu juga untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.
Sebab, iga sapi mengandung asam amino sehingga tubuh pun akan lebih sehat.
Baca Juga : Cerai karena Diselingkuhi, Ini Profesi Terkini Kiki Amalia Mantan Istri Markus Horison Demi Sambung Hidup
| Source | : | berbagai sumber |
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR