Ini Dia Dampak Syahdu Lagu Natal bagi Kesehatan Mental, Mau Tahu?

NOVA.id – Musik, lagu, atau irama Natal seringkali kita dengar kala perayaan Natal tiba.

Tak hanya diputar di rumah, pusat perbelanjaan juga sering memperdengarkan lagu-lagu khas Natal.

Tapi, tahukah Sahabat NOVA jika terlalu sering mendengar lagu Natal berulang-ulang ternyata bisa pengaruhi kesehatan mental seseorang.

Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat

Dilansir dari Kompas, mendengar lagu Natal yang sama dan ‘itu-itu saja’ bisa mendatangkan dampak negatif.

Hal ini diungkap oleh seorang psikolog klinis, Linda Blair dalam risetnya.

Stres yang dialami juga berkaitan kala seseorang memikirkan liburan, belanja, rencana pesta, atau segala urusan yang berkaitan dengan Natal.

Baca Juga : Sembunyikan Sosok Pria Ini yang Diduga Reino Barack Saat ke Jepang, Syahrini Manja: Aku dan Kamu

Sebuah survei di Amerika Serikan menenukan fakta, jika rata-rata orang AS menghabiskan uang sekitar Rp 9,5 juta untuk membeli kado Natal.

Tak hanya terkait hadiah Natal, lagu Natal yang terngiang bisa menimbulkan kenangan tersendiri dalam kehidupan seseorang.

Baik jika kenangan yang diingat ialah kenangan positif.

Baca Juga : Tak Hanya Lagu Kemarin, Lirik Lagu Jangan Dulu Pergi Juga Gambarkan Kondisi Ifan Saat Ini

Namun, akan berbeda cerita jika kita mengenang kenangan buruk. Ini akan membuat perasaan tertekan dan dihantui emosi negatif.

Menurut  Linda, dampak negatif ini mungkin tidak begitu berpengaruh pada pengunjung yang hanya beberapa saat saja berada di dalam pusat perbelanjaan.

Baca Juga : Sahabat Dekat, Jeritan Hati Aura Kasih Dengar Kabar Dylan Sahara Meninggal Dunia: Rest In Love..

"Perhatian utama adalah bagi para pekerja di toko yang 'terjebak' dengan lagu Natal yang itu-itu saja.

Saya merekomendasikan karyawan berbicara kepada manajer mereka, karena ketika musik sangat keras dan daftar putar lagunya sedikit, karyawan itu dikhawatirkan menjadi rentan jengkel," ujarnya, dikutip dari Kompas.

Untuk menghindarinya, kita bisa mendengarkan lagu Natal yang beragam untuk menambah keceriaan dan kegembiraan Natal tahun ini.

Baca Juga : Penyu Raksasa Kini Dilepasliarkan ke Habitatnya Setelah Terdampar Akibat Tsunami Banten

Pastikan lagu yang diputar punya cerita positif dan kenangan indah ya.

Selamat Natal Sahabat NOVA. (*)

PROMOTED CONTENT