Berat Badan Bertambah? Yuk, Makan Salad Buah Keju Cocok untuk Buat Diet!

NOVA.id – Makan banyak saat perayaan Natal lalu dan berimbas pada ukuran tubuh sekarang?

Coba makan salad buah keju, yuk! Beragam buah-buahan, seperti semangka, anggur, kiwi, dan buah lainnya akan memberikan dampak yang baik untuk tubuh.

Pencernaan yang terganggu bisa hilang karena buah juga mengandung serat baik untuk tubuh.

Cara membuatnya juga mudah kok! Penasaran? Ini resep salad buah keju!

Baca Juga : Tetap Kompak, Mike Lewis Hadiri Acara Ulang Tahun Tamara Bleszynski

Bahan Salad

200 gr semangka, keruk bulat

200 gr melon, keruk bulat

100 gr anggur, potong 2 bagian

2bh kiwi, potong-potong

100 gr strawberry, potong 4 bagian

1 kaleng jeruk mandarin, tiriskan, keringkan dengan tisu

1 bh apel fuji, kupas, potong-potong

2 bh pir hijau, kupas, potong-potong

Baca Juga : Natal Pertama dengan Surinala, Chicco Jerikho Ternyata Jadi Lebih Protektif

Bahan Dressing

200 gr mayonnaise

100 gr yoghurt plain

4 sdm kental manis putih

2 sdt air jeruk nipis

100 gr keju parut, untuk taburan

Baca Juga : Berderai Air Mata, Gisel Kenang Momen Ulang Tahunnya Bersama Gading Marten

Cara Membuat

1. Untuk dressing: Aduk rata bahan dressing kecuali keju parut.
2. Aduk bersama buah-buahan.
3. Sajikan dengan taburan keju.

Baca Juga : Janggal, Dylan Sahara Lakukan Ini Tepat Sebelum Tsunami Terjadi yang Bikin Ifan Menyesal Sekarang

Selamat mencoba Sahabat NOVA!(*)

 

 

Resep: Riyo Jatika Lestari

Uji Dapur: Tim Dapur Sedap Saji

Penata Saji: Naomi D P

PROMOTED CONTENT