1. Sering merasa kecewa, marah, dan tersinggung
Tak ada yang salah dengan perasaan kecewa, marah, atau tersinggung.
Namun bila perasaan ini sudah menjadi kebiasaan sehari-hari yang lekat dengan diri kita, kita wajib mulai khawatir dengan kondisi kesehatan mental kita.
2. Tersinggung karena hal sederhana
Ada kalanya, kita merasa tersinggung karena sesuatu yang memang menyakitkan hati kita.
Namun apabila kita tiba-tiba sadar bahwa kita sering tersinggung karena sesuatu yang sebetulnya sepele, hal ini pun bisa jadi alarm bagi kita untuk segera melakukan konsultasi ke psikolog.
Baca Juga : Cathy Sharon Lapor Polisi Terkait Kasus Prostitusi Online! Ada Apa?
3. Sakit kepala kronis atau sakit perut
Bila kita sudah sering mengalami sakit kepala tanpa sebab yang jelas, atau mulas-mulas karena perasaan gelisah, hal ini bisa menjadi salah satu pertanda.
Sebab, gangguan kesehatan mental terkadang bisa memengaruhi kondisi kesehatan tubuh kita.
4. Masalah pencernaan
Masalah pencernaan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk makanan yang kurang higienis.
Namun ternyata, masalah pencernaan juga bisa disebabkan oleh faktor pikiran dan tubuh kita yang terhubung.
Kadang-kadang, kalau pikiran kita sedang tak menentu, maka pencernaan kita pun bakal terganggu.
Baca Juga : Ngobrol dengan Ariel Noah, Luna Maya Malah Tersulut Emosi! Kenapa?
| Source | : | Times of India |
| Penulis | : | Jeanett Verica |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR