NOVA.id - Kualitas tidur seseorang tentu akan memengaruhi kondisi kesehatannya secara keseluruhan.
Para peneliti bahkan menjelaskan, kurangnya frekuensi tidur seseorang bisa membuat kualitas tidur menjadi buruk dan emosi menjadi tidak stabil!
Namun, memang bukan hal mudah untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.
Baca Juga : Irwansyah Elus Perut Zaskia Sungkar Saat Liburan ke Jepang, Hamil 2 Bulan?
Ada salah satu faktor tidur berkualitas yang mungkin sering diabaikan.
Salah satunya, posisi tidur.
Ah, tapi apa benar posisi tidur bisa memengaruhi kualitas tidur seseorang?
Baca Juga : Desainer Modest Tanah Air akan Hiasi Hong Kong Fashion Week 2019
| Source | : | Express.co.uk |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR