5. Biji rami
Biji rami juga bisa membantu menurunkan berat badan, dia memiliki omega 3, zat besi, dan serat.
Baca Juga : Puting Beliung Robohkan 300 Rumah di Rancaekek Sudah Diramalkan Roy Kiyoshi! Seperti Apa?
6. Biji labu
Biji labu pun bisa membantu menurunkan berat badan, lho!
Kandungan kalsiumnya cukup tinggi dan biji labu juga mengandung vitamin A, serta protein yang baik untuk diet kita.
Yuk, Sahabat NOVA, kita cobain 6 biji-bijian yang bisa bantu turunkan berat badan ini! (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Times Now News |
Penulis | : | Hinggar |
Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR