Dari Sulit Tidur Hingga Dampak Emosional, 4 Hal Ini Cirikan Kita Alami Kelelahan Kronis

NOVA.id - Kesibukan harian memang tak bisa lepas dari kehidupan pribadi seseorang.

Namun yang perlu diperhatikan ialah pengelolaan waktu yang baik agar tubuh tak merasa kelelahan berlebih.

Ingat, jika mesin butuh diistirahatkan, apalagi tubuh kita ya Sahabat NOVA.

Baca Juga : Lama Belum Dikaruniai Seorang Anak, Perempuan Ini Dimasukkan dalam Peti dan Dibakar Hidup-hidup oleh Mertuanya

Dilansir dari Kompas, gejala kelelahan atau kurang energi selama lebih dari enam bulan bisa dikategorikan sebagai kelelahan kronis.

Lantas, apakah Sahabat NOVA sedang merasa demikian?

Untuk membuktikannya, yuk coba kita simak beberapa tanda kelelahan kronis berikut ini.

Baca Juga : Akhirnya Terungkap! Ternyata Ini Alasan di Balik Perceraian Gisel dan Gading Marten

PROMOTED CONTENT