NOVA.id - Siapa sangka perpaduan blueberry dan mangga rupanya baik untuk membantu kita turunkan berat badan?
Yup! Campuran kedua buah ini ternyata bisa menghasilkan energi lebih, lho.
Sehingga cocok untuk kita yang sedang diet.
Baca Juga : Beberapa Penjualan Tiket John Mayer Dibuka, Penggemar Sudah Protes Tak Kebagian Tiket Konser
Selain segar dan sehat, minuman ini juga mengandung banyak vitamin.
Cukup dalam waktu 5 menit, kita bisa menghasilkan tiga gelas segar smoothies blueberry dengan mangga ini.
Coba, yuk!
Baca Juga : Baru 2 Bulan Menikah, Mantan Raja Malaysia Dikabarkan Segera Menceraikan Istrinya
Bahan
200 gr yoghurt
100 gr blueberry segar
3 sdm gula pasir
200 ml susu cair
150 gr es serut
200 gr mangga, potong dadu
75 gr Nata de coco kecil
Baca Juga : Viral Pesan Berantai WhatsApp Ulang Tahun Bagi-bagi Hadiah Kuota 35 GB, Waspada Scammers!
Bahan Topping
100 gr krim kental, kocok lembut
Cara Membuat
1. Blender halus yoghurt, blueberry, gula pasir, susu cair, dan es serut.
2. Tuang ke dalam gelas tinggi. Sendokkan Nata de coco.
3. Semprotkan krim kental di atasnya. Beri potongan mangga.
Duh, mudah dan praktis serta bikin ngiler, ya! (*)
| Source | : | Tabloid Nova |
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR