Jaga Kesehatan Liver, Ginjal, dan Kandung Kemih dengan 7 Cara Ini

2. Perbanyak Air, Teh, dan Cranberry

Ada beberapa asupan yang bisa membantu kita mendetoks tubuh seperti teh hijau, teh jahe, dan air.

Selain itu, kita juga bisa menambahkan buah dan sayur terutama cranberry dan rumput laut coklat.

Baca Juga : Kabur dari Rumah 11 Tahun, Vanessa Angel Disundut Rokok Pacarnya hingga Nginap di Rumah Kartika Putri

3. Minum Vitamin

Untuk menjaga ginjal tetap sehat, kita bisa mengonsumsi vitamin B-6, Omega-3s, dan potasium sitrat.

Ketiga kandungan ini bisa membantu mengurangi batu ginjal.

Baca Juga : Sudah Bertemu, Perlakuan Vanessa Angel dan Ayahnya Disebut Tak Seperti Anak dan Orang Tua! Kenapa?

PROMOTED CONTENT