Apa Penyebab Sering Mengantuk Saat Beraktivitas di Siang Hari?

Maka dari itu, usahakan tidur di waktu yang tepat dan tidak begadang ya Sahabat NOVA.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Kantuk di Pagi Hari Tanpa Kopi. Bisa Pakai Air Putih

4. Ada yang salah pada tubuh

Ketika kita sudah merasa tidur cukup delapan jam, namun selalu merasa lelah dan ngantuk di siang hari ini bisa mengindikasikan ada yang salah pada tubuh kita.

Jika mengalami seperti ini, tak ada salahnya loh Sahabat NOVA untuk memeriksakan kondisi tubuh ke dokter.(*)

PROMOTED CONTENT