Begini 3 Cara Sikapi Anak yang Ketakutan Usai Alami Mimpi Buruk!

NOVA.id – Tak hanya orang dewasa yang terkadang kepikiran usai alami mimpi buruk.

Anak-anak tentu punya reaksi serupa setelah bermimpi hal yang menyeramkan menurutnya.

Tak jarang, imajinasi anak ketika mimpi buruk bisa membuatnya merengek dan ketakutan setelah mereka bangun tidur.

Baca Juga : Tak Hanya Nia Ramadhani, Intip Gaya Berkelas Model Era 80-an Ini yang Jadi Menantu Keluarga Bakrie!

Dilansir dari Parenting, biasanya balita berusia tiga tahun akan lebih sering dilanda mimpi buruk atau takut akan gelap.

Penulis buku Good Night, Sleep Tight, Kim West, LCSW menjelaskan jika anak-anak yang belum masuk usia sekolah terkadang tak bisa membedakan mana dunia fantasi dan realita.

“Anak-anak yang belum sekolah memiliki kesulitan dalam membedakan antara realita dan fantasi.

Misalnya, mereka takut monster yang bersembunyi di bawah tempat tidur atau di dalam lemari pada mimpinya," lanjutnya.

Baca Juga : Kian Membaik, Ustad Arifin Ilham Sudah Bisa Berlari dan Segara Pulang ke Indonesia

Maka dari itu, efek ketakutan usai bermimpi buruk yang dialami si kecil terkadang masih berdampak saat ia bangun tidur.

Mereka akan bereaksi menangis atau bahkan punya ketakutan tersendiri atas suatu hal.

Sebagai orangtua, tentu kita harus bisa menenangkan si kecil kala alami mimpi buruk.

Berikut 4 cara untuk sikapi masalah mimpi buruk pada anak.

Baca Juga : Diprotes Azriel, Ashanty: Jahat Banget sih, Ngomongnya Nylekit Banget!

1. Lampu tidur

Salah satu cara ampuh untuk untuk membuatnya merasa nyaman saat ingin tidur ialah dengan memberikan lampu tidur yang disukai.

Hal ini akan membantu si anak agar tidak khawatir akan mimpi buruk dan memberikan efek  ketenangan.

Baca Juga : Main Film The Way I Love You, Rizky Nazar Akui Pernah Nyoba Kencan Online

2. Obrolan malam sebelum tidur

Cobalah luangkan waktu untuk kita berbicara dengan si kecil sebelum ia tidur.

Tanyakan hal apa yang ia suka, atau sekedar mendengarnya bercerita soal mainan ataupun imajinasinya.

Jika ia bercerita soal pengalaman mimpi buruknya, cobalah berikan penjelasan dan tanamkan rasa berani pada si anak.

Baca Juga : Jauh-Jauh ke New York, Kartika Putri dan Habib Usman Santap Makanan Arab di Pinggir Jalan

3. Bacakan buku sebelum tidur

Tak ada salahnya loh Sahabat NOVA untuk membacakan buku sebelum tidur pada buah hati.

Bacakan buku dan kenalkan dengan karakter-karakter yang berani, agar si anak juga berani untuk melawan rasa takut dari mimpi buruknya.

Nah, kita bisa mencoba ketiga cara di atas untuk mengatasi susah tidur pada anak, ya! (*)

PROMOTED CONTENT