Toxic Friend: Jika Punya 3 Tanda Ini pada Teman Jangan Ragu untuk Tinggalkan!

NOVA.id - Memiliki dan memilih teman yang baik tentu tak semudah membalikkan telapak tangan.

Kita mungkin akan kesulitan untuk temukan jenis pertemanan yang sehat.

Salah-salah memilih lingkungan bergaul, kita bisa tejerumus toxic friend.

Baca Juga : Perempuan Memilih 2019: Ini yang Harus Dilakukan Capres untuk Menangkan Suara!

Psikolog klinik Andrea Bonior menjelaskan secara umum pertemanan yang beracun akan melukai kita secara emosional dibanding membantu kita.

Ia akan menyebabkan stres, kesedihan, atau kecemasan.

Maka dari itu, jangan ragu untuk kita tinggalkan teman yang miliki 3 tanda di bawah ini.

Apa saja?

Baca Juga : Cuaca Ekstrem Ternyata Jadi Alasan Virus Ini Berkembang Biak, Waspada!

1. Kita lebih banyak memberi

Jika kita selalu membantu teman namun teman kita tak pernah membalasnya atau tak mau membantu kala kita kesulitan, mungkin mereka adalah toxic friend.

Salah satu tanda pertemanan yang tidak sehat lainnya ialah jika ia tak mau mendengarkan apa keluh kesah yang dihadapi.

Mereka akan cenderung memonopoli pembicaraan dan kurang mau mendengar.

“Penting diingat bahwa pertemanan itu fleksibel, tetapi jika polanya jelas dan kamu selalu merasa memberi, memberi, dan memberi, tapi tidak ada balasan, mungkin hubungan persahabatan ini rapuh,” jelas Andrea Bonior.

Baca Juga : Intip Serunya Kolaborasi Martha Tilaar Group bersama APP Sinar Mas Ajak Perempuan di Jambi Lebih Mandiri dan Berdaya

2. Kita tak lagi mempercayainya

Persahabatan dibangun berdasarkan kepercayaan. Jika kita sudah tak lagi percaya dengannya itu berarti ada hal yang keliru.

Psikolog klinis Jill Squyres, Ph.D menjelaskan teman yang baik tidak akan mengecewakan.

“Jika terus-terusan dikecewakan, mereka pasti tak bisa menjaga persahabatan tetap baik,” jelasnya.

Baca Juga : Segudang Manfaat Sayur dan Buah Hijau yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

3. Membuat kita tak percaya diri

Menurut Andrea Bonior, teman yang beracun akan sangat pandai menyebar toksisitas pada orang lain.

Ia akan membuat kita melakukan hal yang tidak baik saat bersamanya. Mereka akan membuat kita merasa tidak menjadi diri sendiri saat bersamanya.

Baca Juga : Cuma 4 Bahan, Kulit Halus Pakai Masker Alami dari Cokelat dan Gula!

Misalkan, bergosip hingga berkomentar buruk tentang diri kita.(*)

PROMOTED CONTENT