NOVA.id - Trimester pertama menjadi salah satu fase terpenting dalam proses kehamilan.
Sahabat NOVA harus lebih memerhatikan kebutuhan nutrisi selama bulan-bulan awal mengandung.
Maka dari itu, penting untuk kita lebih berhati-hati memilih bahan makan untuk konsumsi.
Ini dia 5 rekomendasi bahan makanan yang baik dikonsumsi ibu hamil. Apa saja?
Baca Juga : Lama Bungkam, Aura Kasih Buka Suara Kabar Video Panasnya dengan Ariel dan Tuduhan Prostitusi Online
1. Ayam
Mengonsumsi ayam bisa menjadi solusi calon ibu untuk menghilangkan rasa mual di pagi hari.
Kaldu ayam terbukti ampuh menangani perut mual saat hamil trimester pertama.
Selain itu, ayam mengandung banyak zat besi untuk mempertahankan kadar hemoglobin pada ibu hamil.
Baca Juga : Ikut Perangi Hoaks, Begini Cara Aplikasi BaBe Padukan Artificial Intelligence dan Kecerdasan Manusia
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR