Lantas, apa hasilnya?
“Aku berhasil turun berat badan 5 kg, dari 78 bisa 73 kg. Masih berotot, tetapi kurus kering. Aku berhasil melakukannya!” katanya, girang.
Jadi, lewat diet sehat itu Mike memang tak hanya bisa menurunkan bobot, tapi juga membentuk otot badannya.
Baca Juga : Berat untuk Merapikan Rumah, Yuk Cicil! Lakukan 1 Hal Ini dalam 1 Hari
“Kayak membentuk fisik aktor-aktor Hollywood yang di (film) Marve itulah. Yang benar-benar harus kelihatan berotot,” ucap mantan suami Tamara Bleszynski ini.
Sebagai penyeimbang diet sehat, Mike melakukan berbagai jenis olahraga.
Tapi dia fokus latihan barbel dan fitness 4-5 kali dalam seminggu.
Baca Juga : 6 Zodiak Ini Dinilai Paling Pemilih dan Cukup Rewel, Siapa Saja Mereka?
| Source | : | Tabloid Nova |
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR