Baca Juga : Sempat Promo Gelar Konser Solo di Indonesia, Konser Seungri BIGBANG di Jakarta Mendadak Dibatalkan
Selain itu, Sahabat NOVA yang sedang patah hati bisa mencoba mulai meditasi, tidur yang cukup, pola makan yang baik, dan olahraga.
Psikolog klinis, Ramani Durvasula, PhD menyarankan pula untuk kita mengurangi penggunaan media sosial.
Selain itu, Ramani menyebut jika menangis kala patah hati itu wajar.
Jika dalam waktu yang cukup lama kita tak bisa melupakan mantan dan membuat kita tak fokus dalam menjalani kehidupan sehari-hari, Ramani mengimbau kita untuk membuat janji dengan terapis atau psikolog.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR