Mantan Luna Maya Nikahi Syahrini, Ini Batas Waktu Normal untuk Lupakan Mantan!

NOVA.id – Mantan Luna Maya, Reino Barack kini sudah resmi menjadi suami dari penyanyi Syahrini.

Keduanya mengikat janji suci di Masjid Camii, Tokyo, Rabu (27/02).

Diketahui, sebelum melabuhkan cinta pada Syahrini, Reino Barack sempat menjalin hubungan dengan artis Luna Maya.

Baca Juga : Sangat Praktis dan Punya Manfaat untuk Kulit, Benarkah Sheet Mask Mencemari Lingkungan?

Keduanya memadu kasih selama 5 tahun, namun berujung kandas di tengah jalan.

Jika Reino sudah melabuhkan cintanya pada Syahrini, sang mantan, Luna Maya belum terlihat dekat dengan pria lain usai putus dengan Reino.

Luna kerapkali kedapatan mengunggah tulisan yang dinilai bernada galau di instagram storynya.

Baca Juga : Rindu Makanan Khas Singapura, Toast Box Kini Hadir di Jakarta

Tak sedikit publik yang menilai jika Luna masih belum bisa melupakan sang mantan.

Dilansir dari Kompas.com, terkadang ada yang membutuhkan tiga bulan untuk merasa normal kembali.

Brandy Engler, PhD, seorang psikolog menjelaskan “jika kita percaya bahwa diri kita adalah korban dan dia penjahatnya, waktu untuk melewati rasa sakit hatinya akan menjadi lebih lama”.

Baca Juga : Disebut Minta Mahar Rp2 Miliar, Marion Jola Ungkap yang Sebenarnya

Ia pun mengungkap ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk melupakan si dia yang pernah singgah di hati.

Pertama yakni, belajar untuk lebih mencintai diri sendiri dan membuat tujuan hidup baru yang meningkatkan kemampuan mencari pasangan berikutnya.

Baca Juga : Sidang Perdana Ratna Sarumpaet Digelar, Atiqah Hasiholan Ungkap Keinginannya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Feb 27, 2019 at 8:31pm PST

Baca Juga : Sempat Promo Gelar Konser Solo di Indonesia, Konser Seungri BIGBANG di Jakarta Mendadak Dibatalkan

Selain itu, Sahabat NOVA yang sedang patah hati bisa mencoba mulai meditasi, tidur yang cukup, pola makan yang baik, dan olahraga.

Psikolog klinis, Ramani Durvasula, PhD menyarankan pula untuk kita mengurangi penggunaan media sosial.

Selain itu, Ramani menyebut jika menangis kala patah hati itu wajar.

Jika dalam waktu yang cukup lama kita tak bisa melupakan mantan dan membuat kita tak fokus dalam menjalani kehidupan sehari-hari, Ramani mengimbau kita untuk membuat janji dengan terapis atau psikolog.(*)

PROMOTED CONTENT