Nah, salah satu caranya dalah dengan mencegah faktor-faktor risiko yang dapat memicu munculnya penyakit mengerikan ini.
Lantas, bagaimana caranya?
Bisa dengan perilaku “CERDIK”, loh.
Baca Juga : Pakar Ekspresi Baca Reino Barack Hanya Turuti Keinginan Syahrini, Ramalan Inces Dominan Jadi Nyata?
Pasalnya penyakit ginjal kronis pada kondisi awal tidak menunjukkan tanda dan gejala, namun
dapat berjalan progresif menjadi gagal ginjal.
Tetapi jika penyakit ginjal kronik dapat dikenali secara dini, maka pengobatan dapat segera dimulai, dengan demikian komplikasi akibat penyakit ini dapat dicegah.
Nah, salah satunya dengan teknik pencegahan CERDIK, yang merupakan akronim dari:
C: Cek kesehatan secara berkala; E: Enyahkan asap rokok; R: Rajin aktivitas fisik; D: Diet sehat
dengan kalori seimbang; I: Istirahat yang cukup; K: Kelola stres.
Nah, tunggu apa lagi, yuk, bersama jaga kesehatan ginjal Anda dengan CERDIK. (*)
Maria Ermilinda Hayon
KOMENTAR