3. Bantu turunkan berat badan
Kandungan protein dan serat yang tinggi dalam kacang hijau meningkatkan rasa kenyang.
Ini akan meningkatkan hormon kenyang yang disebut cholecystokinin dan dapat membantu memerangi obesitas.
Baca Juga : Datang ke Persidangan, Tersangka Penembakan Brutal di Selandia Baru Beri Senyuman ke Awak Media
4. Menjaga kesehatan rambut
Kandungan tembaga dalam kacang hijau membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala dan memberikan kilau pada rambut.
Untuk merawatnya kita bisa mengolah kacang hijau menjadi masker rambut.
Baca Juga : Gisel Buka Suara Soal Kedekatan Gading Marten dan Sophia Latjuba
5. Meningkatkan kecantikan kulit
Kacang hijau diketahui mampu memberikan cahaya pada kulit.
Kandungan tembaga dalam legum bekerja sangat baik dengan meningkatkan kualitas kulit dan membuatnya lebih bersinar.
Kita bisa membuat masker dan scrub dari kacang hijau untuk bantu mencegah masalah penuaan.
Baca Juga : Selamat! Putri Titian Lahirkan Anak ke-2, Intip 5 Potret Persalinannya
Wah cukup banyak ya manfaat dari kacang hijau ya Sahabat NOVA! (*)
KOMENTAR