Lantas, baiknya, seberapa sering kita mengonsumsinya?
“Bisa diminum 1 sampai 2 gelas sehari. Soal kapan waktunya bisa bebas saja, seperti halnya mengonsumsi susu sapi,” ujar dr. Raissa.
Karena, pada dasarnya cita rasa susu almon sudah lezat dan mudah dibaurkan, kita bisa dengan mudah mengkreasikannya supaya tak bosan.
Baca Juga : Rekomendasi Gaya Traveling dengan Busana Oranye, Mood Jadi Lebih Happy
Kita bisa mengombinasikannya dengan makanan atau minuman lain sesuai dengan selera.
“Bisa diminum langsung, dicampur dengan buah-buahan jadi smoothie, ditambahkan ke kopi atau teh sebagai pengganti creamer, atau bisa juga dicampur dengan sereal.
"Sesuai selera. Kalau soal porsi, ya disesuaikan dengan kebutuhan kalori harian masing-masing orang,” ujar dr. Raissa.
Baca Juga : Benarkah Susu Almond Jadi Solusi Ampuh Turunkan Berat Badan?
Lihat postingan ini di Instagram
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR