Selain itu, seledri juga memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk imunitas tubuh.
Hebatnya lagi, setiap bagian dari seledri pasti mengandung nilai obat dan gizi, lho!
Daun, tangkai, akar, dan biji seledri diketahui dapat mencegah dan mengobati migrain, komplikasi kandung empedu, obesitas, masalah gigi, tuberkulosis, asma, diabetes, infeksi saluran kencing, penyakit hati, dan banyak lagi.
Baca Juga : 6 Hal yang Perlu Dilakukan agar Tubuh Tetap Bugar Saat Memasuki Usia 40 Tahun
Untuk pria, seledri juga kaya nutrisi kuat yang baik untuk kesuburan dan kesehatan prostat, dan juga terkait dengan peningkatan kejantanan.
Masih belum cukup di situ, seledri juga merupakan obat yang baik untuk orang-orang yang menderita sembelit kronis, karena adanya air dan serat.
Nah, yang tak kalah penting, konsumsi seledri juga bisa membantu kita dalam proses penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, lho!
Baca Juga : Dari Krisdayanti Hingga Syahrini, Ini Rahasia Artis untuk Buat Tubuh Menjadi Langsing dan Awet Muda
Bila khasiatnya sebanyak ini, yuk, mulai sekarang kita coba rajin mengonsumsi seledri.
Entah pada akhirnya dijus seperti jus seledri yang sekarang tengah viral atau hanya dicampurkan ke dalam masakan, konsumsi seledri pastinya bisa mengubah hidup kita.
Dicoba dulu selama seminggu, yuk, untuk melihat efek yang terjadi pada tubuh bila rutin konsumsi seledri!(*)
| Source | : | Nakita.id |
| Penulis | : | Jeanett Verica |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR