Tengah Tren, Ini Efek yang Bakal Terjadi pada Tubuh Bila Konsumsi Seledri

NOVA.id - Belakangan ini, tren minum jus seledri setiap pagi memang tengah viral karena diduga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Namun tahukah Sahabat NOVA, tanpa dibuat menjadi jus seledri pun, salah satu jenis sayuran ini memang sudah mengandung banyak manfaat?

Yup! Misalnya saja untuk penderita asam urat atau untuk penyakit lainnya.

Baca Juga : Ciptakan Kreasi Kue Terbaik bersama Rich’s dan Simak Tips Cerdik ala Chef Nina Bertha, yuk!

Sayuran ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan pertumbuhan jaringan di daerah yang meradang, mengurangi peradangan, juga pembengkakan di persendian.

Di dalam seledri, juga terdapat kandungan senyawa organik seperti phthlides, coumarin, falvanoids, dan antioksidan yang berfungsi sebagai agen melawan kanker.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa coumarin dapat menghilangkan mutasi sel dan radikal bebas, juga karsinogen yang dapat menyebabkan kanker.

Baca Juga : Walau Sibuk Syuting, Cinta Laura Luangkan Waktu 5 Menit Aja untuk Telepon Teman

 

 

 

Voir cette publication sur Instagram

 

 

Bisa jadi pilihan untuk temani waktu luang dengan keluarga, yuk buat makanan gurih dan lezat American Risoles Mozarella. Swipe left! Bahan 200 gr tepung terigu protein sedang 1 btr telur 2 bh kuning telur ¾ sdt garam 600 ml susu cair 20 gr margarin, lelehkan Bahan Isi 200 gr keju mozzarella, parut 15 lbr smoke beef, tumis sebentar 4 bh telur rebus, iris bulat Bahan Pelapis 6 btr telur kocok lepas 200 gr tepung panir kasar 500 ml minyak untuk menggoreng Bahan Saus (Aduk Rata) 200 gr mayones 3 sdm keju spread ¾ sdt mustard 4 sdm saus cabai Selamat mencoba Sahabat NOVA! ???? . . #resep #resepsehat #reseppraktis #makanansehat #makanangurih #risoles #mozarella

Une publication partagée par NOVA (@tabloidnovaofficial) le 21 Mars 2019 à 4 :05 PDT

 

Selain itu, seledri juga memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk imunitas tubuh.

Hebatnya lagi, setiap bagian dari seledri pasti mengandung nilai obat dan gizi, lho!

Daun, tangkai, akar, dan biji seledri diketahui dapat mencegah dan mengobati migrain, komplikasi kandung empedu, obesitas, masalah gigi, tuberkulosis, asma, diabetes, infeksi saluran kencing, penyakit hati, dan banyak lagi.

Baca Juga : 6 Hal yang Perlu Dilakukan agar Tubuh Tetap Bugar Saat Memasuki Usia 40 Tahun

Untuk pria, seledri juga kaya nutrisi kuat yang baik untuk kesuburan dan kesehatan prostat, dan juga terkait dengan peningkatan kejantanan.

Masih belum cukup di situ, seledri juga merupakan obat yang baik untuk orang-orang yang menderita sembelit kronis, karena adanya air dan serat.

Nah, yang tak kalah penting, konsumsi seledri juga bisa membantu kita dalam proses penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, lho!

Baca Juga : Dari Krisdayanti Hingga Syahrini, Ini Rahasia Artis untuk Buat Tubuh Menjadi Langsing dan Awet Muda

Bila khasiatnya sebanyak ini, yuk, mulai sekarang kita coba rajin mengonsumsi seledri.

Entah pada akhirnya dijus seperti jus seledri yang sekarang tengah viral atau hanya dicampurkan ke dalam masakan, konsumsi seledri pastinya bisa mengubah hidup kita.

Dicoba dulu selama seminggu, yuk, untuk melihat efek yang terjadi pada tubuh bila rutin konsumsi seledri!(*)

PROMOTED CONTENT